KOZAREC ZDRAVJA VSAK DAN !
Privoščite si kozarec zdravja vsak dan. Svež sok iz rakitovca je prav to – kozarec zdravja.
Ponujamo vam sveže stisnjen sok, katerega lahko spijete razredčenega z vodo 1:4, čajem, ali pa ga dodate v smuti, kosmiče.
Kaj dobite s svežim sokom?
vitamin C – 10 x več kot v npr. limoni. Pomaga pri regenerativnih procesih
olje – antioksidant, pomaga pri celjenju ran
maščobne kisline – omega 3, 6, 9
vitamin E – antioksidant
vitamin K – spodbuja normalno koagulacijo krvi
karotenoide – pomagajo pri degenerativnih obolenjih oči
flavonoide – antioksidant, spodbujajo odpornost, delujejo protivnetno
sterole – pomagajo pri uravnavanju holesterola, delujejo protivnetno, antioksidant
folate – v vodi topen vitamin B, ščiti srce in živčevje
betain – ugotovili so protirakavo delovanje
serotonin – nevrotransmiter, pomaga pri tvorbi hormona sreče
tanine – pomagajo pri prebavi
metalotioneini – vežejo nase težke kovine, pomagajo jetrom in ledvicam
Sveži sadeži imajo zdravilne lastnosti, o katerih si lahko preberete tukaj.
Pripravimo vam 250 ml svežega soka, katerega hranite v hladilniku do porabe. V hladilniku zdrži vsaj 14 dni, verjetno pa ga bo že prej zmanjkalo.
Sok ima izjemno antioksidativno delovanje. Uporabljate ga lahko namesto limone. Z rednim pitjem 0,5 dcl soka na dan krepite odpornost, obnavljate sluznice, zmanjšujete vnetne procese, spodbujate prebavo, sok pa vsebuje še za organizem pomembne maščobne kisline (omega 3, 6, 7, 9)
Le kaj bi si želeli boljšega v teh novembrskih dneh, ko telo aktivno pripravljamo na zimski čas.
